六本松 もみほぐし 足つぼ ピラティス 癒し空間あにも の日記
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あさって１５日ピラティス体験会、まだ空きがありますのでお早めに！
2014.01.13
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時間：１１時～１２時
定員１０名
一人様１０００円
ピラティスの効果とは、体の内側を(インナーマッスル)を鍛えることにより、骨盤や姿勢の歪み改善され美しい姿勢を目指します！
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、ピラティスマットはレンタルできます！
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あにもは自分自身の体や心への気づきを大切にし、そのための空間作りを大事にしています！
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