六本松 もみほぐし 足つぼ  ピラティス 癒し空間あにも | 日記 | 昨日のピラティスレッスンたくさんのご参加有難うございます。

あにもは自分自身の体や心への気づきを大切にし、そのための空間作りを大事にしています!

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六本松 もみほぐし 足つぼ  ピラティス 癒し空間あにも の日記

昨日のピラティスレッスンたくさんのご参加有難うございます。

2014.02.06

ピラティスは自分がどんな呼吸をしているか知る機会にもなります。
呼吸の練習を行い日常生活でも「ゆったりとした呼吸」を身につけストレスをコントロールしましょう!
ちょっとした気分転換にもいいですよ!
次のレッスン日は2月19日(水)14:00~15:00です。
初めての方も今回多くいらっしゃいましたがご安心下さい。
お問い合わせだけでもどうぞ!
08046972959

昨日のピラティスレッスンたくさんのご参加有難うございます。

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